ТЯНЬ-ШАНЬ   ›   Синьцзян   ›   Культура

Один из 24 сезонов по китайскому лунному календарю -- Конец жары

Конец жары “Чушу” - один из 24 сезонов традиционного сельскогохозяйственного календаря, начинается 22-24 августа каждого года. Днем еще нет осенней прохлады, а во второй половине дня зной ничем не отличается от летнего, но в целом, жара все-таки спадает.

На селе в сезон “Чушу” начинаются работы на току. В это время нередко случаются дождливые дни, поэтому крестьяне обычно очень внимательны к прогнозам погоды с тем, чтобы успеть убрать урожай быстро и своевременно.

“Чушу” - переходный сезон от летнего зноя к осенней прохладе. Вся природа находится в процессе перехода от зрелости к увяданию. Уклад жизни тоже требует соответствующего урегулирования. Главный акцент в это время следует делать на здоровое регулирование сна.

По теории китайской медицины, работа должна начинаться с восходом солнца и заканчиваться на закате. Отдых должен быть полноценным и здоровым.

В сезон “Конец жары” полезно употреблять жаропорнижающие и успокаивающие продукты - белые древесные грибы, лилию, зерна лотоса, гребешок и медузу, морскую капусту, сельдерей, шпинат, клейкий рис, бобы и молочные продукты.