Сезон "Малая жара" (Сяошу) -- 11-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. В этом году он начинается 7 июля.

С каждым днем становится все жарче и жарче. В течение всего сезона "Сяошу" температура воздуха неуклонно повышается, чтобы достигнуть своего годового максимума в следующий сезон китайского сельскохозяйственного календаря -- в сезон "Большая жара" (Дашу), который наступит 23 июля сего года.

В это время года можно поздно ложиться спать и рано вставать. Рекомендуется сохранять веселое настроение и подавлять гнев, чтобы энергия ян выходила из тела, этому способствует занятия плаванием, прослушивание музыки, особенно мелодичной с легким ритмом и тональностью. Все это может оказаться хорошим стимулом для улучшения работы головного мозга и функциональной системы, обеспечивая нормальную деятельность органов, стабильное кровообращение, повышая секрецию пищеварительных соков, стимулируя самосовершенствование человека.