Холодные росы "Ханьлу" - один из 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. В этом году "Ханьлу" выпадает на 8 октября. Название сезона говорит само за себя. С наступлением сезона "Ханьлу" погода становится все холоднее, все живое в природе понемногу затихает. "Ханьлу" - сезон самого ярко выраженного перехода от тепла к холоду.

Осень - сухой сезон. Эта самая сухость и воздействует на человеческий организм. Люди ощущают сухость во рту, носоглотке, сухость кожи. Для борьбы с сухостью советуют употреблять кунжут, клейкий рис, мед, молочные и т.п. легкие продукты. Полезно больше есть утку, курицу, говядину, свиную печень, рыбу, креветок, финики, ямс, меньше ешьте острые продукты и овощи: перец, имбирь, чеснок, лук.

Уделяйте повышенное внимание своему настроению. Переход к холодному времени года, уменьшение количества света, холодный воздух и листопад вызывают у человека чувство печали, неврозы. Надлежаще регулируйте режим повседневной жизни. Советуют пораньше ложиться и пораньше вставать - это поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний, нередких в сезон "Ханьлу".